EL
arte de no enfermarse
Dr. Draúzlo Varella
Si no se
quiere enfermar...
HABLE DE SUS SENTIMIENTOS.
Emociones
y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como:
gastritis, úlceras, dolores lumbares, dolor de columna. Con el tiempo la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer.
Entonces, vamos a sincerar ,confidenciar, compartir nuestra
intimidad, ”nuestros secretos”, nuestros
errores ...el dialogo, el hablar , la palabra, es un poderoso remedio y una
excelente terapia.
Si no se
quiere enfermar...
TOME DECISIONES
la persona indecisa permanece en la duda,
ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula
problemas , preocupaciones,
agresiones. La historia humana está
hecha de decisiones. Para decidir es
preciso saber renunciar, saber perder ventajas
y valores para ganar otros.las personas indecisas son victimas
de dolencias nerviosas, gástricas y
problemas de piel.
Si no se
quiere enfermar... BUSQUE
SOLUCIONES
personas
negativas no consiguen soluciones y
aumentan los problemas . prefieren la lamentación, la murmuración, el
pesimismo . mejor es encender un fósforo
que lamentar la oscuridad. Una abeja es
pequeña , pero produce lo más dulce que
existe . somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía
negativa que se transforma en enfermedad.
Si no se
quiere enfermar... NO VIVA DE APARIENCIAS
Quien
esconde la realidad finge, hace poses, quiere dar la
impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc ....,esta
acumulando toneladas de peso ...
una estatua de bronce con pies de barro . nada peor
para la salud que vivir de apariencias
y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca
raíz. Su destino es la farmacia, el
hospital , el dolor.
Si
no se quiere enfermar...
ACEPTE
El
rechazo de si mismo , la ausencia de autoestima hace que nos
volvamos ajenos de nosotros mismos.
Ser uno mismo es el núcleo de una
vida saludable . quienes no sE aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos ,
imitadores, competitivos, destructivos.
Aceptarse, aceptar ser aceptado,
aceptar las críticas, es sabiduría, buen
sentido y terapia.
Si
no se quiere enfermar... CONFIE
Quien
no confía, no se comunica , no se abre,
no se relaciona, no crea relaciones
estables y profundas , no sabe hacer amistades verdaderas.
Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en
si , en los otros y en Dios.
Si
no se quiere enfermar... NO VIVA
SIEMPRE TRISTE
El buen humor , la risa , el reposo , la
alegría, recuperar la salud , traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive .”el buen humor nos salva de las manos
del doctor”. La alegría es salud
y terapia.
